Для мужчин и женщин
Ассистент, который держит похудение в ритме дня
Тренировки для мужчин и для женщин: дом, новички, кардио, силовые, зарядка, ходьба. Куча готовых программ на 7, 21, 30 и 90 дней, меню, калькулятор калорий и трекер прогресса — без деления «это не для тебя».
01
Тренировки для обоих
Отдельные комплексы под разный уровень: с нуля, дома, после 40. Не «женский фитнес» и не «только качалка».
02
Куча программ
Запуск на неделю, ритм на 21 день, месяц и система на 90 дней. Выбираете длину, а не чужую диету.
03
Еда и цифры рядом
Меню на неделю, белок, дефицит без голода. Калории считаются под ваш рост и вес.